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癫痫作为高发疾病已经越来越受到人们的关注,因此大众对癫痫的护理以及预防就成为了大家关注的重点。为了让癫痫不再发作,医生常荆门治疗癫痫病比较好医院常会告诉癫痫患者,要注意饮食,要注意运动。
1、适量的运动,合理的生活方式,愉悦的心情都可以预防癫痫的发作。但是很睡眠也是癫痫的高危因素。因此对于癫痫患者来说,武汉正规癫痫病医院哪里好必须保障睡眠充足。
2、癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足,会令人体的全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积、血液偏酸,影响脑细胞的正常活动,使得神经元出现异常放电,诱发癫痫发作。而癫痫正是一种大脑神经元异常放电形成的疾病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作,有益于癫痫的治疗。
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