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首先从癫痫的病因说起，癫痫是脑部的异常放电引起的，是由多种原因引起的慢性脑部功能障碍，是大脑神经细胞群反复超同步放电所引起的脑神经系统紊乱。癫痫多数原因是因为劳累，防止癫痫发作。

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癫痫发作对作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是眠相关性癫痫的促发因素。

睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。

另外，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

相信大家对于癫痫已经非常了解了，所以一旦确认自己患有癫痫疾病，一定要及早的进行治疗，并且合理的运引起癫痫病的主要病因用癫痫的治疗方法进行适当的治疗，相信癫痫疾病一定会得到及时有效的控制的。减少癫痫给患者带来的困扰。